La Ley Silla es una disposición legal que obliga a los empleadores a proporcionar sillas adecuadas a sus trabajadores, especialmente a quienes realizan actividades prolongadas de pie o en una misma posición, para proteger su salud postural y prevenir lesiones musculoesqueléticas.

Chair Law is a legal provision that requires employers to provide suitable chairs to their workers, especially those who perform prolonged standing activities or in the same position, to protect their postural health and prevent musculoskeletal injuries.

La Ley Silla forma parte de diversas normas laborales y sanitarias en México. Está respaldada por la Ley Federal del Trabajo (LFT) y Normas Oficiales Mexicanas como la NOM-017-STPS-2008 (uso de equipo de protección personal) y NOM-030-STPS-2009 (servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo). Aunque no hay un artículo específico que se titule "Ley Silla", el nombre se ha popularizado para referirse a la obligación del empleador de proteger la salud física del trabajador, proporcionando mobiliario ergonómico adecuado.

Chair Law is part of various labor and health regulations in Mexico. It is supported by the Federal Labor Law (LFT) and Mexican Official Standards such as NOM-017-STPS-2008 (use of personal protective equipment) and NOM-030-STPS-2009 (preventive safety and health services at work). Although there is no specific article titled "Chair Law", the name has become popular to refer to the employer's obligation to protect the physical health of the worker by providing adequate ergonomic furniture.

Aplica a trabajadores que deben permanecer muchas horas de pie o sentados sin apoyo adecuado, como:

• Cajeros/as
• Recepcionistas
• Personal de mostrador
• Guardias y personal en ventanilla
• Personal de ventas en piso
• Personal de atención en aeropuertos
• Personal de atención a clientes

Applies to workers who must stand or sit for many hours without adequate support, such as:

• Cashiers
• Receptionists
• Counter staff
• Guards and window staff
• Floor sales staff
• Airport service staff
• Customer service staff

La ley no especifica un tiempo exacto, sin embargo, los expertos recomiendan que las personas se sienten 5 minutos cada hora. Esto ayuda a prevenir la fatiga y lesiones musculoesqueléticas. Se deben proveer sillas ergonómicas con soporte lumbar, ajuste de altura y asegurar que el trabajador pueda alternar posturas para evitar fatiga.

The law does not specify an exact time, however, experts recommend that people sit for 5 minutes every hour. This helps prevent fatigue and musculoskeletal injuries. Ergonomic chairs with lumbar support, height adjustment must be provided, and it must be ensured that the worker can alternate postures to avoid fatigue.

No. Las sillas deben cumplir con criterios específicos como ergonomía, respaldo y estabilidad. No cualquier silla es válida. Deben ser sillas ergonómicas que cumplan con las especificaciones técnicas establecidas en las normas oficiales mexicanas.

No. Chairs must meet specific criteria such as ergonomics, backrest and stability. Not just any chair is valid. They must be ergonomic chairs that meet the technical specifications established in the Mexican official standards.

Sí. Si la naturaleza del puesto implica estar de pie largos periodos, el cumplimiento aplica sin importar la duración del turno. Todos los trabajadores que realicen actividades que requieran estar de pie por tiempos prolongados deben tener acceso a sillas adecuadas.

Yes. If the nature of the position involves standing for long periods, compliance applies regardless of shift duration. All workers who perform activities that require standing for prolonged periods must have access to suitable chairs.

Se debe contar con un número suficiente de sillas para que todos los trabajadores que realizan actividades de pie puedan sentarse cuando la tarea lo permita. La cantidad debe ser proporcional al número de trabajadores que requieran descanso simultáneamente.

There must be a sufficient number of chairs so that all workers who perform standing activities can sit when the task allows it. The quantity should be proportional to the number of workers who need to rest simultaneously.

La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) será la autoridad encargada de inspeccionar y sancionar el incumplimiento. Realizan visitas de verificación para comprobar que los centros de trabajo cumplan con esta disposición.

The Ministry of Labor and Social Welfare (STPS) will be the authority responsible for inspecting and sanctioning non-compliance. They carry out verification visits to verify that workplaces comply with this provision.

LeySilla.com es un servicio promovido por JEMMSA, fabricante y comercializador de sillas en todo México. Trabajamos para ayudar a las empresas a cumplir con sus obligaciones legaless y proteger la salud de sus trabajadores.

LeySilla.com is a service promoted by OFFIHO, a manufacturer and marketer of chairs throughout Mexico. We work to help companies comply with their legal obligations and protect the health of their workers.